Entiende Tu Mente by Molo Cebrián
Molo Cebrián
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente
Categories: Health
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¿Cómo te tratas? No sé si te has formulado muchas veces esta pregunta. A lo mejor, no has tenido ni tiempo de hacértela: en este alocado siglo XXI, de tanto estrés, tantas demandas, tan de ‘hacer’ y tan poco de ‘ser’, es fácil que acabemos postergando nuestro autocuidado al último lugar. Por eso, en este episodio hablamos con la psicóloga Lorena Gascón (@lapsicologajaputa), autora del libro ‘Deja de tratarte como el culo’. A lo largo de estos 25 minutos, vas encontrar algunas ideas que tal vez te ayuden a trabajar en la búsqueda de tus valores y a ponerte en marcha para “tratarte un poco mejor”. Este episodio está producido por el ‘Club de Experiencias Compartidas’ del Patreon de Entiende Tu Mente, la página que hemos creado para que apoyes nuestro trabajo a través de una suscripción. Cada mes, llevamos a cabo una nueva experiencia compartida: leemos un libro, vemos una película o llevamos a cabo un reto de mejora, del cual extraemos psicoaprendizajes e intercambiamos reflexiones. Durante el mes de abril, leímos el libro de Lorena y, tras la lectura, preparamos esta entrevista en equipo de la que vas a escuchar los mejores momentos. Si te apetece ver la ENTREVISTA COMPLETA y apuntarte al 'Club de Experiencias Compartidas', súmate al nivel de suscripción ‘Compartir experiencias’ de nuestro Patreon. ¡Nos encantará tenerte por allí! 👇🏽👇🏽👇🏽 Más info en: patreon.com/entiendetumente _______ Puedes encontrarnos como @entiendetumente en Instagram, Twitter y TikTok. Más info en: entiendetumente.info _______ Algunas de las OBRAS MUSICALES contenidas en esta producción han sido autorizadas en exclusiva para España a Konga Music, S.L. Todos los derechos reservados. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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371 - ¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Wed, 15 May 2024
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370 - Necesito sentirme productivo | 333 Wed, 08 May 2024
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365 - Amores no correspondidos | 328 Wed, 03 Apr 2024
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361 - ¿Puedo mejorar mi autoestima? | Experiencias compartidas | 324 Wed, 06 Mar 2024
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360 - Sobrepensar (overthinking) | 323 Wed, 28 Feb 2024
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358 - ¿Vuelvo a casa o no? | 321 Wed, 14 Feb 2024
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357 - Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 Wed, 07 Feb 2024
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356 - ¿Dónde está la felicidad? | 319 Wed, 31 Jan 2024
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355 - Psicología del nómada digital | 318 Wed, 24 Jan 2024
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354 - No puedo dormir | 317 Wed, 17 Jan 2024
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353 - Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 Wed, 10 Jan 2024
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352 - Cleptomanía (en primera persona) | 315 Wed, 03 Jan 2024
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351 - No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 Wed, 27 Dec 2023
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350 - Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 Wed, 20 Dec 2023
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348 - ¡Comienza la octava temporada! | 311 Fri, 08 Dec 2023
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347 - Me siento diferente al resto | 310 Wed, 29 Nov 2023
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346 - Caemos en estereotipos, “así somos” | 309 Wed, 22 Nov 2023
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345 - Lamentarme por lo que no hice | 308 Wed, 15 Nov 2023
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344 - Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 Wed, 08 Nov 2023
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343 - Cambiar para encajar en un grupo | 306 Wed, 01 Nov 2023
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340 - Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 Wed, 11 Oct 2023
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337 - Planificando el futuro | Programa especial | 300 Wed, 20 Sep 2023
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335 - Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 Wed, 06 Sep 2023
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334 - Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 Wed, 30 Aug 2023
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333 - Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 Wed, 23 Aug 2023
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332 - Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 Wed, 16 Aug 2023
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331 - Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 Wed, 09 Aug 2023
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330 - Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 Wed, 02 Aug 2023
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328 - Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 Wed, 19 Jul 2023
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327 - Hablemos de autismo - Apuntes de Psicología 26 | 290 Wed, 12 Jul 2023
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325 - Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 Wed, 28 Jun 2023
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324 - Así Somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 Wed, 21 Jun 2023
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322 - Colección ETM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 Wed, 07 Jun 2023